پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربیهای اشباع
غذایی حاصل می شود در عوض بیشتر چربیهای کبدی از... باشد چربیهای اشباع نشده تحقیقات نشان می دهد که خوردن... غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده مانند روغن...
کد خبر: ۲۴۹۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


درصد چربیهای روزانه را فراهم می کند گردو از قلب... مهمترین منابع از چربی های اشباع نشده است حدود 15%... چربی موجود در گردو چربی اشباع نشده مفید است بررسی... اشباع نشده در وعده غذایی تأثیرات مثبتی روی میزان بالای...
کد خبر: ۲۲۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


سبزیجات و لبنیات کم چرب باشد و چربیهای اشباع شده...
کد خبر: ۲۲۶۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


کبدتان هستند مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع...
کاهش وزن و رها شدن از چربیهای اضافی شکم <... زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع هستند می تواند...
کد خبر: ۲۲۵۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


چربی های اشباع نشده تک حلقه ای است که میتواند... از چربیهای اشباع نشده پتاسیم منیزیم فولات ویتامین های c... سیاه 15 گرم پروتئین بدون چربی اشباع است که این... احساس سیری کنید بدون اضافه شدن مقدار زیادی چربی اشباع...
کد خبر: ۲۲۴۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


گذارد چربیهای اشباع چربیهای ترانس و قندهای ساده هستند خوردن...
کد خبر: ۲۲۲۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


چربیهای اشباع چربیهای ترانس و قندهای ساده هستند خوردن 4...
کد خبر: ۲۲۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


میان وعده ها باید بر محور چربیهایی چون روغن ها... و از آنجاییکه رژیم کتوژنیک پُر از چربیهای اشباع است... زیرا غذاهای حیوانی فراوان و چربیهای فرآوری شده مانند روغن...
کد خبر: ۲۲۰۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


چربی اضافی کند یکنواخت می ماند چربیهای سالم تر مصرف... کنید چربیهای چندغیراشباع مانند گردو سالمون و بذرکتان چربیهای بسیار... خوبی هستند مخصوصا اگر جایگزین چربیهای اشباع شوند یافته ها... حاکی از آن هستند که چربیهای چندغیراشباع رشد بافت های...
کد خبر: ۲۱۷۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰


کنید تا زمان پخت آن کمتر شود چربیهایی را که... دیگری مانند چربیهای اشباع نیز دارند که می تواند کلسترول... چربیهای پوست را از بین ببرد مخصوصا در ماههای سرد... بزرگی از چربیهای اشباع و نمک هستند انتخابهای غذایی تان...
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹


پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند و...
چربیهای اشباع < saturated fats> زیادی هستند و اگر انواع...
کد خبر: ۲۰۹۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲


روغن نارگیل< coconut oil> به دلیل اسیدهای چرب اشباعی که... زیرا حاوی اسیدهای چرب اشباع قابل توجهی است که می... توانند عروق کرونری مسدود کنند شما می توانید چربیهایی که... دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب< fatty acids> اشباع هستند را...
کد خبر: ۲۰۷۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۵


زیر است رژیم غنی از چربیهای اشباع شده سیروز دیابت...
کد خبر: ۲۰۳۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲


می کند بپرهیزید نظیر چربیهای اشباع شده غذاهای سبوس گرفته...
کد خبر: ۲۰۰۴۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


مهار و التهاب را تحریک می کند بپرهیزید نظیر چربیهای... اشباع شده غذاهای سبوس گرفته قند ها و ابمیوه بتاکاروتن...
کد خبر: ۱۹۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۱


غذاهایی که پُر از چربیهای اشباع و روغنهای هیدروژنه هستند... با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا... کنند تا چربیهای مفید به نام سبیوم تولید کرده و...
کد خبر: ۱۸۷۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۵


وزن و رها شدن از چربیهای اضافی شکم که راهی...
شدن از چربیهای اضافی شکم < inflammation> که راهی خوب... که پُر از چربیهای اشباع هستند می تواند باعث شود...
کد خبر: ۱۸۷۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳


وزن weight loss و رها شدن از چربیهای اضافی شکم... برای کبدتان هستند مصرف زیاد غذاهایی که پُر از چربیهای... اشباع هستند می تواند باعث شود کبد به سختی بتواند...
کد خبر: ۱۸۷۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱


چیست چربیهای خون را میتوان به 2 نوع تریگلیسرید و... بر چربیهای خون ندارد چه کسانی باید دارو بخورند افرادی... برنامه باید درصد مصرف چربیهای اشباع شده را کم و... تا جایی که امکان دارد از چربیهای غیراشباع برای سرخ...
کد خبر: ۱۷۷۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


یا گوشت سفید - مصرف چربی های سالم و غیراشباع... و گردو به حداقل رساندن مصرف چربیهای اشباع که عمدتا... نیز چربیهای ترنس بالا که در غذاهای فرآوری شده و...
کد خبر: ۱۷۷۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱


آخرین اخبار